どのようなコラーゲンサプリメントが適していますか?コラーゲンは、動物性コラーゲンと海洋性コラーゲンの2種類に分けられます。動物性コラーゲンは、牛、豚、鳥などから抽出されたゼラチンです。しかし、狂牛病の発生により、豚や鳥からのコラーゲンが主流になっています。コラーゲンが濃いほど、独特の匂いがします。一方、魚由来のコラーゲンは海洋コラーゲンと呼ばれています。海洋コラーゲンは動物コラーゲンよりも吸収率が高いようです。また、狂牛病のリスクがなく、薄さも特徴です。サプリメントを選ぶときは、コラーゲンが何から作られているのかを確認してから、海洋のものを選ぶ方が良いようです。動物のコラーゲンを購入するときは、それが狂牛病を制御するコラーゲンサプリメントであるかどうかを覚えておいてください。安全なコラーゲンを使いたいのですが、コラーゲンがどこで得られ、どの生物のどの部分を使っているのかが公開されています。コラーゲンの生産履歴を確認することで、どの海で捕れたのか、どの魚のどの部分からコラーゲンサプリメントを抽出したのかが正しく表示されていれば、安心して摂取できます。養殖魚を使って海産コラーゲンを作った生産歴はないようです。その場合、成分リストに載っていなくても、魚が生きている間に抗生物質や添加物が投与されている可能性があります。美星潤