ビハキュア体重を減らすだけでなく、健康と美容のために2分間の朝の食事療法の恩恵を受けることもできます。骨盤が開き、全身の骨格が本来あるべき状態に回復するにつれて、比率が向上します。骨盤を締めることで、全身の関節が引き締まります。その結果、体脂肪を減らさなくてもプロポーションが良くなり、見た目もかなりスリムになります。また、朝の2分間の食事の2番目の重要なメリットは、体の免疫力が強化され、代謝が改善されることです。開いたままの骨盤では、内臓への神経が圧迫されて神経伝達の速度が遅くなるため、満腹感がなくなったり、水分の排出が遅れたりすることがありますが、骨盤を閉じると機能が向上します。 。作る。 3つ目のメリットは、朝の2分間のダイエットで骨盤を引き締めると頭蓋骨も引き締められるので、小さな顔が期待できることです。顔の輪郭がぴんと張られているので、頭蓋骨を引き締めて小さな顔を狙うことができます。また、2分間の朝の食事療法の第4のメリットは、あなたの考えや考えが前向きになり、物事について考える能力が向上することです。頭蓋骨を絞ることで、頭がすっきりと考えることができます。 5つ目のメリットとして、朝2分間のダイエットで爽やかな朝を過ごすことができます。覚醒状態は骨盤と頭蓋骨の影響を受け、開いているときはさわやかな覚醒はありません。朝の2分間の食事は、簡単に起きられないという問題を解決します。 2分間の朝の食事には多くの利点がありますが、貴重な2分間をどのように朝に過ごしますか?