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リスタートダイエットを練習しませんか?リセットダイエットは、何十年もの間米国で行われているダイエッ​​ト方法です。あなたの食事から炭水化物を排除する炭水化物を含まない食事は、リセットされた食事の基本的な考え方です。これは炭水化物を含まない食事療法の開発であり、詳細なフードメニューが指定され、実践しやすい方法で要約されています。基本的な考え方は、栄養に気を配りながら、健康的で効率的な食生活を送ることです。再起動された食事療法はあなたが健康的な方法で体重を減らすのを助けることが期待できます。リセットダイエットの最大の魅力は、ダイエット期間が1週間で、食べ方がシンプルなことです。朝食は飲み物とグレープフルーツの標準メニューで、夕食と昼食にはさまざまな野菜と肉料理または魚料理を食べます。肉や魚は昼夜を問わず1日で食べられますが、昼夜を問わず週2回まで食べられます。ただし、この場合、エビ、イカ、甲殻類などの甲殻類である必要があります。ただし、リセットダイエットでは、ランチに週に2回特別メニューを用意するだけで済みます。グレープフルーツの半分だけ飲みたいので、ダイエット期間中の朝食の内容です。また、特別メニューの最初のランチには、ゆで卵2個とお好みの野菜が含まれます。そして、カットフルーツとプレーンヨーグルトは、リセットダイエットランチの2番目のメニューです。週のどの時間でもかまいませんので、このランチメニューは必ず一度詰めてください。現在、さまざまな種類のカットフルーツを食べることが、ダイエットを再開するための鍵です。